Fab’Ecole 06 l’apprentissage innovant du numérique Depuis le mois de septembre, le collège Pierre Bertone à Antibes héberge le premier Fab’Ecole des Alpes-Maritimes. Ce nouveau lieu d’apprentissage, entièrement dédié au numérique, se veut un espace d’enseignement innovant, de formation, d’échange et de partage. Dans un vaste local, les élèves disposent d’équipements technologiques de pointe pour y mener leurs projets et laisser libre cours à leur créativité : robots programmables, machines à découpe laser, imprimantes 3D, Internet via la fibre, logiciels pour créer des contenus audio et vidéo, local dédié à la visioconférence, vidéoprojecteurs… Pour les accompagner, les enseignants sont formés en continu aux nouveaux outils pédagogiques. Des chercheurs et des professionnels de Sophia Antipolis notamment, comme le groupe Orange, y proposeront des ateliers et des travaux pratiques. Cet espace collaboratif accueillera aussi des élèves d’autres établissements scolaires pour des visites. D’autres Fab’Ecoles pourraient voir le jour dans les collèges des Alpes-Maritimes. Les dangers des écrans interview du Dr Nicolas-Marie Delrue, psychologue L’addiction aux écrans peut avoir des conséquences graves Quels sont les principaux dangers d’une addiction aux écrans pour les adolescents ? Cela peut avoir des conséquences graves. Un adolescent qui dépasse le seuil de temps recommandé devant les écrans présente un risque accru d’échec scolaire. Des troubles du langage peuvent apparaître avec un appauvrissement du vocabulaire. Il y a aussi un risque accru de déficit de l’attention et de troubles du sommeil. Les ados regardent souvent leur smartphone le soir dans leur lit. La lumière bleue est un excitant, cela augmente le temps d’endormissement. Ils perdent environ 45 mn de sommeil par nuit et cela joue aussi sur la qualité du sommeil. Les jeunes peuvent devenir aussi agressifs et impulsifs, se trouver en retrait de la vie sociale. Quel est le temps recommandé par jour devant un écran ? Il y a des débats à ce sujet, mais en moyenne, il est de 2 h par jour en semaine. Or, selon les derniers chiffres, les 13-18 ans passent 6h45 par jour devant les écrans. Comment reconnaître une addiction aux écrans chez un ado ? Le principal critère est une incapacité à contrôler le temps devant l’écran. Ou bien quand l’ado a une attitude de déni. Il peut être aussi angoissé et avoir un sentiment de vide, d’ennui et de déprime quand il n’a pas son écran. Quelles sont les recommandations préconisées ? Il est recommandé de maîtriser absolument le temps passé devant l’écran et de le diminuer progressivement, de 5 à 10 mn chaque jour ou chaque semaine. On peut s’aider par exemple pour cela d’une alarme de téléphone. Il convient aussi de limiter les temps de connexion. Il est conseillé de ne plus regarder un écran au moins une heure avant le coucher, et de bannir tous les écrans de la chambre. C’est important que l’adulte soit là pour encadrer et rappeler les règles, pour proposer des activités et des sorties en famille, ou avec les amis, afin d’éviter l’isolement. Certains parents se trouvent parfois démunis. Il ne faut pas hésiter à consulter le plus tôt possible.